30 mal kauen? Nee – echt jetzt? Ich hab doch keine Zeit! 🙄 Besser wär’s… denn Verdauung beginnt im Mund! Bon voyage! ✈️ Was passiert beim Kauen? Die Zähne zerkleinern die Nahrung und das Enzym Amylase startet direkt im Mund die Verdauung der Kohlenhydrate. Durch das Kauen kriegt Dein Körper außerdem mit, welche Nahrung kommt – und bereitet sich optimal darauf vor. Die Verdauung von Fetten und Proteinen beginnt erst später. Was passiert wenn Du zu wenig kaust? 😳 Dein Magen d